每晚（经常）写reflection

之前在学校，每天醒来总是拖着疲倦的身体，昏昏沉沉的，即使这几天也没产出什么。总是一种感觉自己很疲惫，总是没按照自己想要的方式度过。总是过度焦虑没有意义，或者说不重要的事。当白天的情绪，没有消解（整理清楚），把困扰和困惑带入到了睡梦中，半夜就会醒来，或者说没有把情绪消化好，带入到了潜意识。写reflection，是重启人生（洗澡也是）。

• 我今天是什么样的心情
• 我为什么会感觉到这样的心情（追问自己，把说不清的感性，变成一种理性）

很多时候，我们发生生命的痕迹，不只是通过照片，因为照片是相对表面的，相对感性，看到的是一个感性的自己。写故事，是抽象的自己。看像是写一个自己或者他人故事，实际是写抽象的自己，自己愤怒，欲望，爱而不得。投入到故事当中，你再看这个故事，有个新的理解。

思辨（考）的前提是勇气。有勇气问出那个别人不敢问的问题。每当我想要做一个事，无论是创业做学术还是什么，冥冥中有个声音你再告诉自己，你读了很多书了吗？思考要有合法性，你没有读很多书，那你没有资格思考这个东西，你没有达到这个学历思考这个东西等等，给自己加上了自己审判（大陆长大的孩子）。先去写，知道自己的进步是有过程的。

当你意识到这个问题，就是问题的开始。

真实的分辨：

• 我的情绪是什么
• 我的欲望是什么
• 我的思考是什么
• 什么是别人想让我做的
• 什么是别人想让我感觉到的

将内在权威和真实感受分离。

发表书/观点的时候，就接受自己被卖，毕竟在这种二元对立的舆论环境。